【逆ナンされた】外見磨き完全攻略

こんにちは。エースです。

今回は、外見磨きについて解説していきます。

と疑問を持っていないでしょうか？

外見を改善しようとしても、ゴールが想像できなかったり、具体的に何をすればいいかわからないと、行動に移せないですよね？

なので今回は、外見改善で目指すゴールと、具体的にやっていくことを解説していきます。

外見改善の目的

外見改善の目的は、最終的には「外見だけでも女性に惚れられる」ことになりますが、まずは「恋愛対象に入る」「連絡先が交換できる」ハードルを超えることで十分です。

恋愛における外見の役割は「相手に恋愛対象として見てもらう」ことのみで、出会ってからは、性格やコミュニケーションなど、外見以外の要素であなたを好きになるか判断されていきます。

もちろん外見がいいほど、その後のハードルも下がりますが、外見改善を極めようとすると、人によっては年単位で時間がかかる場合があり、実際に女性と接する経験を積めません。

なのでまずは、「相手の恋愛対象に入れる外見」を目指し、女性との出会いと同時進行で、さらに外見を磨いていきましょう。

目標にする外見とは

外見磨きと言っても、目標がないと何をしたらいいかわからないですよね。

これはあなたの恋愛レベルによって変わってきます。

恋愛経験が少なく、女性に慣れていない人は、いきなり本命と出会ってもうまくいく可能性が低いです。

なのでまずは、いろんな女性と出会うために、万人ウケする外見を目指すのが効率的です。

反対に、恋愛経験が多く、本命と出会いにいくフェーズであれば、相手の好みに合わせた外見を目指すといいです。

ではそれぞれ具体的に解説していきます。

恋愛経験が少ない人

恋愛経験が少ない人は、まず万人ウケを目指しましょう。

外見で加点を狙うのではなく、減点されなければOKという考え方です。

恋愛経験が多い人

恋愛経験が多い人は、相手の好みをリサーチしましょう。

リサーチの方法は

このような方法で相手の好みがわかります。

【補足】相手の好みじゃなくても問題ない

恋愛経験が多い人は、相手の好みをリサーチして、その外見を目指そうと言いましたが、そのリサーチが多少間違っていても問題はありません。

というのも僕自身、好きになってくれた女性から「初めはタイプじゃなかった」「タイプじゃないけど好きになった」と言われることがほとんどです。（それだけ外見以外も重要ということです）

僕の女性の好みが、キャバ嬢やギャル系の派手な女性で、イメージで言うとEXILEが好きそうな女性です。

となると、僕はEXILE系の外見を目指そうとしましたが、そもそも顔が一重で薄いので、多少近づくことしかできません。

それでも、EXILEが好きそうな女性にも好かれるようになりました。

逆の立場でも、タイプじゃなくてもある程度可愛ければ、デートくらいいいかな？となるのと同じです。

男性の方が女性に対する外見にはシビアなので、相手の好みとずれていても問題ありません。

ではここからは、具体的にどうやって外見改善をしていくのか解説します。

髪型

髪型をかっこよくする流れは

このようになります。

なりたい髪型の探し方は、美容師のSNSがおすすめです。メンズ特化の美容院大手の「LIPPS」や「OCEAN TOKYO」のインスタなども参考になります。

美容師はSNSや、ホットペッパーなどから、自分が通えるエリアで探しましょう。

探したらいきなり予約するのではなく、その人のSNSを探しましょう。ほとんどの美容師が自分のアカウントでお客様の髪型を載せているので、自分がなりたい髪型に近いか必ず確認しましょう。

どうしてもいない場合は仕方ないですが、SNSがなかったり、お客様の髪型を載せていない場合は、他の人を探す方がいいです。

美容師が決まったら、予約をして美容院に行きましょう。初回の場合はクーポンが発行されていることが多いのでチェックしておきましょう。

美容院に行って終わりではないです。スタイリングがうまくいかないと、なりたい髪型を再現できません。

慣れないうちはなるべく毎日セットして、練習しましょう。

眉毛・ひげ・ムダ毛処理

眉毛は、最近は眉毛サロンなども流行っていますが、自分で整えるくらいでも十分です。髪が長い場合は、そもそもあまり見えません。

髪が短く、はっきり眉毛が出る人は、サロンなどで整えてもらってもいいと思います。

髭はかなり清潔感に関わってくるので、綺麗に剃るか伸ばすなら整えましょう。

その他、脚などのムダ毛処理は、ボディーシェーバーで全身6mm程度にカットするだけでも、清潔感が増します。手や腕など、見える範囲だけでもやっておきましょう。

脱毛について

僕自身、ひげの脱毛をしていますが、想像以上に周りからの反応がよく、実年齢から5歳ほど若く見られることもあるので、青髭が目立つ人は、かなりおすすめできます。

脱毛については、話すと長くなるので、興味がある人は、無料の個別相談に来ていただけると、その時に詳しくお教えします。

スキンケア

スキンケアで僕が行なっているのは、非常にシンプルです。

元々は洗顔と化粧水、乳液だけしていましたが、クレンジングと日焼け止めをするようになり、実際に「肌きれいになったね」と、何回も整形している美容ガチ勢の友達から言ってもらったので、効果を実感しています。

服装

服装についても、語ると長くなるので、ここでは簡潔にまとめます。

元々、外見改善を始めた頃は、「とにかくオシャレにならねば」と思い、お金もなかったので、よくアウトレットに行って、セレクトショップで買い物をしていました。

そこから断捨離にハマり、「服は最低限にしよう」となり、さらにコストも抑えるために、ユニクロ・GUなど基本5,000以下のものしか買わなくなりました。

ではどちらがモテるようになったかというと、ユニクロ・GUの服を着ている方がモテますし、キャバ嬢していた女友達も「マジで私服シンプルでいいよな」と言われていました。

なので、服装はシンプルすぎるくらいで大丈夫です。

体型

体型は、服を着ている状態で太ってなければ大丈夫です。相手の前で、裸になることって関係を進めてからじゃないとないですからね。

実際、僕は「ぱっと見細いけど、お腹に肉がついてる体型」でも問題なくモテてました。

時間とお金に余裕があれば、モテるためにジムで筋トレをして細マッチョを目指すのももちろんいいですが、数ヶ月はかかります。

ここに時間とお金を投資するなら、女性との出会いやデートに使った方がモテる男に近づけます。

服を着ていても太って見えるレベルの人は、まずある程度痩せることをおすすめします。

僕が、ジムなしでこれだけ痩せれるようになった方法を紹介します。

まとめるとこれだけで、当たり前のことしかしていません。

ネットではいろんな情報が溢れていますが、とにかく痩せる上で最も大切で、確実なのは

「1日のトータルカロリーをマイナスにする」ことです。まずは、これだけを徹底して守るようにしましょう。

匂い

正確にいうと匂いは目に見えないので「外見」ではないですが、相手の印象を左右するので、ここで紹介します。

匂いはただつけるだけでいいので、誰でも簡単にできます。具体的には、

といった方法があります。

効果が実感しやすい外見改善

逆ナンされるレベルの外見になるには、全部を努力できる最大限やっていく必要がありますが、「多すぎて何からしていいかわからない」「まずは最低限だけやって行きたい」という人のために、僕がコスパよく効果が実感できたものを紹介します。

これだけです。

ひげ以外は、最短1日でできてしまうものだけです。

ひげは脱毛ができてから実感したので、時間はかかりますが、青髭が濃い人はかなり相手への印象が変わるので、本当におすすめです。

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